Goji, fructele-minune pentru sănătatea ta. Cum să le mănânci ca să slăbeşti

Goji, fructele-minune pentru sănătatea ta. Cum să le mănânci ca să slăbeşti
Goji, fructele-minune pentru sănătatea ta. Cum să le mănânci ca să slăbeşti

Se spune că fructele-goji pot preveni bolile de inimă, pot scădea nivelul colesterolului din sânge şi pot ajuta în curele de slăbire.

Intr-o cura de slabire, cel mai eficient este sa folosesti goji pentru infuzie.

Ai nevoie de:

  • o lingurita de fructe goji,
  • trei cuisoare,
  • frunze de lamaita,
  • putina zeama de lamaie
  • apa.

E bine sa bei trei cesti din aceasta infuzie zilnic, inainte de fiecare masa principala. O sa ai o senzatie de satietate si nu o sa mai mananci atat de mult, conform andreearaicu.ro.