Fructul care combate reţinerile de apă. Este cel mai bun diuretic
Fructul care combate reţinerile de apă. Este cel mai bun diuretic
Articol scris de Scris de Realitatea.NETBun pentru potolirea setei, hipocaloric și foarte diuretic, pepenele galben ocupă un loc special în regimul alimentar al celor care țin la siluetă, scrie passionsante.be.
Acest fruct furnizează doar 48 kcl/100 g, iar culoarea sa galben-portocalie dovedește conținutul ridicat de provitamina A (betacaroten). Pepenele galben conține și vitamina C (25 mg/100 g), precum și fibre cu proprietăți laxative.
Alcătuit în proporție de 88% din apă și bogat în potasiu (300 mg/100 g), fructul are o pronunțată capacitate diuretică ce îl recomandă în lupta împotriva retenției de apă. În același timp favorizează eliminarea toxinelor și stimulează sistemul renal. Nivelul glucidelor variază între 6 și 14%, constând îndeosebi în zaharoză.
Citește și:
- 18:29 - Macron și Peter Magyar, discuții la Paris: liderii vorbesc despre „o nouă eră” pentru Europa
- 18:27 - Mină marină detonată de scafandrii militari pe plaja de lângă Vama Veche – VIDEO
- 18:16 - Incendiu la o pensiune din Costinești. Flăcările au cuprins 150 de metri pătrați. Pompierii, prezenți la fața locului
- 18:15 - Recital caritabil de muzică clasică la București, în sprijinul Annei Sava, o tânără absolventă de filosofie
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
