Dacă usturoiul creşte imunutatea organismului şi ne protejează de răceli, sora sa are calităţi depurative şi detoxifiează. Are si efete diuretice si antiseptice, utile în caz de infecţii şi edeme de natură renală. La nivel intern, curăţă sângele, îmbunătăţeşte digestia şi combate paraziţii intestinali.
De asemenea, previne îmbătrânirea prematura şi bolile degenerative, după cum afirmă medicul Ruxandra Constantina, specialist în afitoterapie. Leurda stimulează astfel, capacitatea de memorare, combate momentele de lapsus, amneziile, insomniile şi stările de nelinişte, după cum afirmă unii specialişti.
Potrivit site-ului sănatate.bzi.ro, leurda ar face minuni şi în bolile gastrointestinale. De asemenea, ar reduce nivelul colesterolului rău din sânge şi hipertensiunea arterială şi ar previni accidentele vasculare cerebrale. Are rezultate şi în bronşite sau in afecţiuni ale sistemului urinar. Consumul de leurdă este recomandat şi bolnavilor de gută, deoarece are puterea de a elimina excesul de acid uric din organism.
La nivel extern, leurda are efecte pozitive în combaterea reumatismului şi vindecarea eczemelor, herpesului şi chiar a rănilor care refuză să treacă. Din frunzele proaspete se fac salate şi sucuri. Efectele consumului lor se văd aproape imediat în starea de bine şi în nivelul de energie crescut.
Se poate face şi tinctură din leurdă. Sunt indicate şi compresele pentru o piele mai frumoasă. Specialiştii NU recomandă însă, consumul de leurdă în perioada sarcinii şi nici după aceea deoarece gustul laptelui matern se poate modifica. Cei care ştiu că au arsuri după ce consumă usturoi ar fi bine să mănânce şi leurda cu moderaţie. Sau chiar să întrebe medicul înainte. La fel şi dacă suspectează că nu le este tocmai indicat sau dacă suferă de anumite infecţiuni. Atenţie deci, la consumul de leurdă!
