Dieta cu supă. Scapă uşor de cel puţin 4 kilograme pe săptămână
Dieta cu supă. Scapă uşor de cel puţin 4 kilograme pe săptămână
Articol scris de Scris de Realitatea.NETO cura de slabire pe baza de supa ne ajuta sa pierdem in jur de patru kilograme pe saptamana. Supa de verdeturi se poate consuma in orice moment al zilei, oricand ni se face foame. Aceasta dieta contine cinci alimente sanatoase: ceapa, ardei, rosii, varza si banane.
Supa se prepara din sase cepe mari, doi ardei verzi, 5-6 rosii proaspete, o legatura de telina, o varza mare, sare si piper, dupa gust.
Iata ce trebuie sa mancati o saptamana:
Luni. Mancati supa si un fruct, la alegere. De preferat ar fi sa evitati bananele, iar pentru hidratare ceaiul neindulcit este minunat.
Marti. In afara de supa, puteti manca legume, insa nu alegeti fasolea verde si mazarea.Cina va consta intr-un cartof copt. In aceasta zi nu se consuma fructe.
Miercuri. Supa, fructe si zarzavaturi, dar fara cartofi copti.
Vezi mai multe pe lyla.ro.
Citește și:
- 20:15 - 6 obiecte pe care nu ar trebui să le cureți cu bicarbonat de sodiu. Greșeala colosală pe care foarte multe gospodine o fac
- 19:07 - Schimbări majorie pentru trei zodii începând de ASTĂZI. Neptun aduce în viața lor o etapă de claritate, vindecare și transformare interioară
- 17:04 - Unde trebuie să te adăpostești atunci când fulgeră. Care este cel mai periculos loc
- 16:14 - Testul IQ care pune internetul pe jar! Găsește fotograful ascuns în pădure în doar 5 secunde
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
