Desert sănătos. Cum faci prăjitură cu banane și căpșuni, fără ouă sau făină
Desert sănătos. Cum faci prăjitură cu banane și căpșuni, fără ouă sau făină
Vedeta Realitatea TV Alexandra Păcuraru ne propune o rețetă de prăjitură cu banane și căpșuni. Nu numai că este ușor de preparat, dar este și sănătoasă.
Ingrediente:
Mod de preparare:
Caju-ul, curmalele, migdalele şi stafidele se lasă la hidratat timp de câteva ore ca să îşi modifice textura şi să beneficiem de toate enzimele.
Stafidele pot fi lăsate la hidratat şi în rom sau în esenţe de vanilie.
Amestecă migdalele şi caju-ul într-un blender, după care adaugă untul de cacao. Acesta este blatul.
Amestecă bananele, curmalele, mierea (zaharisită) şi stafidele pentru compoziţie.
Topingul se face din căpşuni, zmeură şi miere de albine.
Poftă bună!
Citește și:
- 08:07 - Alertă la granița României. Fragmente de dronă căzute în Galaţi. MApN a ridicat de la sol două avioane de luptă
- 23:58 - Horoscopul banilor pentru săptămâna 27 aprilie – 3 mai 2026. Două zodii dau lovitura, în timp ce trei zodii învață să mai strângă cureaua
- 23:47 - Kremlinul tună și fulgeră, după noul pachet de sancțiuni al UE împotriva Rusiei. „Vom lua măsuri de represalii. Acestea vor fi dure”
- 23:39 - Ministerul Dezvoltării a alocat aproape 147 de milioane de lei pentru 100 de proiecte de reabilitare a clădirilor
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
