De ce trebuie să consumi o lingură de ulei de măsline în fiecare dimineaţă
De ce trebuie să consumi o lingură de ulei de măsline în fiecare dimineaţă
De-a lungul istoriei omenirii, uleiul de măsline a fost folosit pentru mai multe scopuri. Astăzi, pe lângă utilizarea sa în bucătărie, uleiul de măsline este utilizat în medicină sau ca remediu natural pentru diferite afectiuni, igiena personală şi tratarea unor afecţiuni.
Ceea ce face din uleiul de măsline un super aliment este nivelul ridicat de grăsimi mononesaturate, în special acid oleic și diferiţi antioxidanţi.
Datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, uleiul de măsline este numit adesea miracol mediteranean, potrivit i-lady.ro.
Medicii ne recomandă să consumăm în fiecare dimineață câte o lingură de ulei de măsline datorită proprietăților sale anticancerigene, puterii de a preveni boala Alzheimer, capacității de a reduce incidența diabetului și tensiunea arterială, dar și a faptului că reglează digestia.
Citește și:
- 17:54 - Zelenski semnalează "activitate suspectă" la frontiera cu Belarus. Avertismentul Kievului
- 17:00 - Pacient de 58 de ani plecat dintr-un spital din Târgu Mureș, găsit mort. Apelul Poliției Române
- 16:42 - Locotenent-colonel ISU Brașov, mort în avalanșa din Bucegi. Cine era Dan Colniceanu, alpinistul surprins de zăpadă pe Valea Coștilei
- 16:07 - TVA ar putea urca la 24%! România, la un pas de criză economică
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
