Cei care beau apă plată au tendința de a mânca dietetic și mai sănătos

Cei mai mulți participanți la sondaj au spus că o treime din necesarul de lichide și-l asigură din apă, 48% din alte tipuri de băuturi, iar restul, în special din fructe și legume. "Oamenii își pot lua aportul zilnic de apă din orice sursă, iar consumul de apă plată nu este absolut necesar, însă este de preferat", a declarat Ashima K. Kant, profesor la Colegiului Queens al City University din New York.

Studiul nu arată în mod clar în ce fel alimentația sănătoasă este legată de consumul de apă, însă Ashima K. Kant a explicat că intenția cercetătorilor a fost aceea de a-i motiva pe oameni să adopte obiceiuri alimentare sănătoase.

Studiul a fost realizat în perioada 1999-2006 pe un eșantion de 12.283 de cetățeni americani cu vârste de peste 20 de ani, care au făcut parte dintr-un program guvernamental de sănătate.