Antoxidanții și substanțele car se găsesc în planta ”camellia sinensis”, din frunzele căreia se prepară ceaiuri precum cel negru și cel verde, sunt extrem de benefice organsimului, spun specialiștii.
Studiile au demonstrat că oamenii cre consumă ceai regulat prezintă un risc scăzut de a se confrunta cu afecțiuni ale inimii, conform dailymail.co.uk.
Cu toate acestea, ceaiul verde, de exemplu, consumat în exces, poate duce la apariția unor boli de ficat.
Consumul moderat de ceai, care reduce riscul de boli grave cu 28%, înseamnă circa 14 căni pe săptămână.
