Actual· 1 min citire

Ce se întâmplă dacă mănânci ciocolată în fiecare zi

26 apr. 2016, 14:08
Ce se întâmplă dacă mănânci ciocolată în fiecare zi

Ce se întâmplă dacă mănânci ciocolată în fiecare zi

Realitatea.NETArticol scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET

Ciocolata neagră, nu cea plină de zahăr, poate îmbunătăți starea generală de sănătate și diminua riscul de apariție a bolilor de inimă.

Ciocolata neagră este nutritivă, conținând fibre, fier, mangan, potasiu, fosfor, zinc și seleniu.

De asemenea, acest desert delicios este și o sursă foarte bună de antioxidanți, conținând o cantitate mai mare decât multe alte alimente.

Un alt beneficiu al consumului de ciocolată neagră este scăderea tensiunii arteriale și a nivelului colesterolului ”rău”.

Dacă mănânci în fiecare zi acest aliment, reduci riscul de apariție a bolilor de inimă, conform authoritynutrition.com.

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual