Advertising
Advertising
Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat
10 oct. 2016, 14:58
Actualizat: 10 oct. 2016, 15:00
Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat
Articol scris de Scris de Realitatea.NETSursă: REALITATEA.NET
Ficatul este responsabil pentru producerea bilei, care are un rol important în digerarea lipidelor, astfel că, pentru a nu ne confrunta cu bolile cauzate de grăsimea în exces, curățarea sa de toxime este extrem de importantă.
Pentru menținerea ficatului sănătos, medicii ne recomandă să nu consumăm grăsimi animale în exces și să mâncăm ulei vegetal cu moderație.
Există, în schimb, și grăsimi sănătoase, care ajută la buna funcționare a ficatului. Acestea provin din migdale, nucă de cocos, nuci, chia, semințe de dovleac, sau semințe de floarea-soarelui, măsline și avocado, conform onegreenplanet.org.
Citește și:
- 08:01 - SOS România, declarații șocante: Nicușor Dan vrea premier de la noi
- 07:58 - Patriarhul Daniel va oficia Sfânta Liturghie, la hramul istoric al Catedralei Patriarhale. Programul evenimentului
- 07:46 - Luis Lazarus ironizează clasa politică după căderea Guvernului: „Tot Bolojan și gașca lui conduc România”
- 07:40 - Ministerul Apărării Naționale marchează Ziua Eroilor prin ceremonii în București și în întreaga țară. Programul evenimentelor din Capitală
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
