Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat

10 oct. 2016, 14:58

Actualizat: 10 oct. 2016, 15:00

Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat

Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat

Scris deRealitatea.NET

Publicat10 oct. 2016, 14:58

Actualizat10 oct. 2016, 15:00

Ficatul este responsabil pentru producerea bilei, care are un rol important în digerarea lipidelor, astfel că, pentru a nu ne confrunta cu bolile cauzate de grăsimea în exces, curățarea sa de toxime este extrem de importantă.

Pentru menținerea ficatului sănătos, medicii ne recomandă să nu consumăm grăsimi animale în exces și să mâncăm ulei vegetal cu moderație.

Există, în schimb, și grăsimi sănătoase, care ajută la buna funcționare a ficatului. Acestea provin din migdale, nucă de cocos, nuci, chia, semințe de dovleac, sau semințe de floarea-soarelui, măsline și avocado, conform onegreenplanet.org.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

ficat grasimi tratament ficat remedii ficat

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Prima reacție a lui Cabral, după imaginile cu presupusa iubită

7 iul. 2026, 08:15

Prima reacție a lui Cabral, după imaginile cu presupusa iubită

Nuntă de milioane pentru Truică. Pe ce a spart banii la Monaco?

6 iul. 2026, 19:01Nuntă de milioane pentru Truică. Pe ce a spart banii la Monaco?

Cabral are o nouă iubită, după divorț

6 iul. 2026, 09:21Cabral are o nouă iubită, după divorț

Mihai Trăistariu și-a creat o familie cu inteligență artificială: „Povestea familiei mele funcționează perfect!”

5 iul. 2026, 12:27Mihai Trăistariu și-a creat o familie cu inteligență artificială: „Povestea familiei mele funcționează perfect!”

Prințesa italiană care ar putea deveni Prima Doamnă a Franței

5 iul. 2026, 11:49Prințesa italiană care ar putea deveni Prima Doamnă a Franței

Sanatate

Ce conțin jeleurile pentru copii. Studiu: până la 14 lingurițe de zahăr și zeci de aditivi în 100 de grame

7 iul. 2026, 11:43

Ce conțin jeleurile pentru copii. Studiu: până la 14 lingurițe de zahăr și zeci de aditivi în 100 de grame

Testele moleculare care ajută la evaluarea riscului de cancer cervical

7 iul. 2026, 10:11Testele moleculare care ajută la evaluarea riscului de cancer cervical

Hainele ieftine din China conțin substanțe chimice interzise

6 iul. 2026, 20:39Hainele ieftine din China conțin substanțe chimice interzise

Cum faci mișcare în siguranță pe vreme caniculară. Recomandările specialiștilor pentru a evita riscurile asupra sănătății

6 iul. 2026, 13:16Cum faci mișcare în siguranță pe vreme caniculară. Recomandările specialiștilor pentru a evita riscurile asupra sănătății

$A ajuns la operație după ce și-a fracturat piciorul în casă$

6 iul. 2026, 10:45A ajuns la operație după ce și-a fracturat piciorul în casă

Justitie

Judecătorii desființează grupul făcut degeaba de Bolojan. Premierul demis, în război cu toată justiția

7 iul. 2026, 09:49

Judecătorii desființează grupul făcut degeaba de Bolojan. Premierul demis, în război cu toată justiția

Tribunalului București judecă azi contestația depusă de DIICOT în dosarul lui Viorel Pașca

7 iul. 2026, 09:10Tribunalului București judecă azi contestația depusă de DIICOT în dosarul lui Viorel Pașca

Arhitectul-șef din Baia Mare, trimis în judecată de DNA. Acuzații de mită și abuz în serviciu pentru autorizații de construire emise ilegal

6 iul. 2026, 19:30Arhitectul-șef din Baia Mare, trimis în judecată de DNA. Acuzații de mită și abuz în serviciu pentru autorizații de construire emise ilegal

Documente EXPLOZIVE! Cum a fost aprobată achiziția vaccinurilor?

6 iul. 2026, 18:09Documente EXPLOZIVE! Cum a fost aprobată achiziția vaccinurilor?

Încă o lovitură pentru USR și Fritz. Viceprimarul Timișoarei, Paula Romocean, a pierdut procesul cu ANI. A rămas incompatibilă!

6 iul. 2026, 17:43Încă o lovitură pentru USR și Fritz. Viceprimarul Timișoarei, Paula Romocean, a pierdut procesul cu ANI. A rămas incompatibilă!

Mai multe știri din Actual

Avertisment sumbru: Economiștii anunță un blocaj financiar major în România din cauza crizei politice și a prăbușirii consumului

6 iul. 2026, 23:45Iulian Budusan

Avertisment sumbru: Economiștii anunță un blocaj financiar major în România din cauza crizei politice și a prăbușirii consumului

Scandalul azilelor din Bihor | Dragoș Pîslaru acuză: Statul e neputincios. Soluția propusă de urgență

6 iul. 2026, 23:09Iulian Budusan

Scandalul azilelor din Bihor | Dragoș Pîslaru acuză: Statul e neputincios. Soluția propusă de urgență

Tragedie în dosarul azilelor din Bihor: Un bărbat relocat în Mureș a murit. Bilanțul oficial al victimelor

6 iul. 2026, 22:28Iulian Budusan

Tragedie în dosarul azilelor din Bihor: Un bărbat relocat în Mureș a murit. Bilanțul oficial al victimelor

Florin Cîțu rupe tăcerea în dosarul vaccinurilor: „Decizia s-a luat la Ministerul Sănătății. Memorandumul a ajuns în Guvern la o lună după ce expirase termenul de refuz”

6 iul. 2026, 22:12Iulian Budusan

Florin Cîțu rupe tăcerea în dosarul vaccinurilor: „Decizia s-a luat la Ministerul Sănătății. Memorandumul a ajuns în Guvern la o lună după ce expirase termenul de refuz”

Mark Rutte, sceptic înaintea Summitului de la Ankara: „Este imposibil de ghicit când va dori Putin pacea”

6 iul. 2026, 22:02Iulian Budusan

Mark Rutte, sceptic înaintea Summitului de la Ankara: „Este imposibil de ghicit când va dori Putin pacea”

Gianni Infantino rupe tăcerea în scandalul momentului de la Cupa Mondială de Fotbal

6 iul. 2026, 21:44Iulian Budusan

Gianni Infantino rupe tăcerea în scandalul momentului de la Cupa Mondială de Fotbal

Toni Neacșu, avertisment pentru Cotroceni: „Președintele are obligația de a desemna un premier cât mai repede”

6 iul. 2026, 20:28Iulian Budusan

Toni Neacșu, avertisment pentru Cotroceni: „Președintele are obligația de a desemna un premier cât mai repede”

Schimbare majoră la RAR pentru mașinile noi. Ce se întâmplă din acest an cu Certificatul de Conformitate

6 iul. 2026, 19:42Iulian Budusan

Schimbare majoră la RAR pentru mașinile noi. Ce se întâmplă din acest an cu Certificatul de Conformitate

Lansarea Dacia Hipster, amânată: Ce probleme țin pe loc noul proiect al constructorului de la Mioveni

6 iul. 2026, 19:21Iulian Budusan

Lansarea Dacia Hipster, amânată: Ce probleme țin pe loc noul proiect al constructorului de la Mioveni

Germania se înarmează. Nemții vor să sară de 100 de miliarde de euro pentru armată, anul viitor

6 iul. 2026, 19:04Iulian Budusan

Germania se înarmează. Nemții vor să sară de 100 de miliarde de euro pentru armată, anul viitor

Tudorel Toader, despre suspendarea președintelui Nicușor Dan: „CCR este singura autoritate care decide dacă o faptă este gravă”

6 iul. 2026, 18:24Realitatea.NET

Tudorel Toader, despre suspendarea președintelui Nicușor Dan: „CCR este singura autoritate care decide dacă o faptă este gravă”

Ultimatum de la PSD: Grindeanu cere PNL să șteargă rezoluțiile de rupere a coaliției pentru a relua negocierile

6 iul. 2026, 17:32Iulian Budusan

Ultimatum de la PSD: Grindeanu cere PNL să șteargă rezoluțiile de rupere a coaliției pentru a relua negocierile