Andrei Stefănescu, la 85 de kg
Fiecare dintre noi ne dorim să arătăm bine, dar de cele mai multe ori, fetele sunt cele mai preocupate de aspectul fizic. Andrei Ștefănescu este unul din puținii băieții din showbizz care își dorește un corp perfect, motiv pentru care a luat atitudine imediat ce a pus câteva kilograme în plus.
“Eram dezamăgit de mine, chiar îmi era rușine cu mine. Parca îmi dispăruseră trăsăturile feței. Ajunsesem la 85 de kg. Eram jenat de faptul că în toate pozele arătam mai gras decât mă cunoșteam eu. Toată lumea îmi spunea că m-am îngrășat, iar într-o zi m-am supărat pe mine și m-am apucat de slăbit. Am început cu dieta. Am renunțat de tot la pâine, dulciuri și băuturi carbogazoase. Dimineața beau un shake de fructe, la pranz o supă de curcan sau legume, iar seara, nu mai târziu de ora 18.00 niște paste cu creveti, sau salvie, ori o bucată de carne la gratar, doar cu salată. Aveam momente cânt eram slăbit, sau chiar amețit, dar mă bucuram că îmi ating scopul”, ne-a mărturisit Andrei Ștefănescu.
Aparatele cu electrostimulare magnetică l-au ajutat la tinifiere și mobilitate
Alături de dietă, Andrei urmează și un antrenament sportiv de ultimă generație, care au dat rezultate mai repede decât se aștepta. “Când am semnat contractul cu emișiune “Te cunosc de undeva”, stiam că o să trebuiască să slăbesc, să arăt și mai bine, așa că mi-am propus să fac mai mult sport. Pe lângă antrenamentele de la Naționala Artiștilor am început să merg și la electrostimulare magnetică. Antrenamentele de la “Fit 4 You” m-au ajutat să mă tonific și să fac exerciții altfel de cum eram obisnuit. Exercitii cu greutați mici, care dau până la 80 de impulsuri pe secundă, datorită apatatului de ultimă generație. Din câte am înțeles, este cea mai eficientă metodă de slăbit din Romania, la ora actual. În 2 luni am slăbit 8 kilograme”, mai spune Andrei.
La aceeași sală se antrenează și Bianca Drăgușanu
Emisiune “Te cunosc de undeva” l-a obligat să renunțe la campionatul mondial de Futsal
Fiind căpitanul echipei Națioala Artiștilor Fotbaliști, Andrei ar fi trebuie să plece la jumătatea lunii viitoare în Iran, pentru campionatul mondial de Futsal, dar proiectuld e televiziune în care este implicat nu îî permite acest confort. “Suntem nevoiti să ratăm campionatul mondial de futsal din Teheran pentru ca filmam la «Te cunsosc de undeva», atât eu cât și Kamara. Chiar dacă nu vom fi alături de colegi noștri în teren, îi susținem spiritual de acasă. Suntem siguri că se vor întoarce învingători”, a încheiat artistul.
MIRCEA BRÂNZEI (dreapta) –fondator “Fit 4 You” importator al tehnologiei Vision Body -Wirelles
-“Fit 4 You” este unic importator al tehnologiei Vision Body. Este singura tehnologie wireless din lume. Un simplu exemplu în ceea ce privește eficiența unui astfel de antrenament, poate fi acesta: La încordarea bratului are loc contracție pe secundă, iar cu ajutorul aparatul de elctrostimulare, se realizază până la 80 de contracții pe secundă. Asfel se poate lucra cu greutăți mici, (doar cu greutatea corpului uneori) având acelasi efect ca si cu greutății mari, protejând articulatiile și tendoanele.
Echipamentul are doar 600 g si face minuni, oferă mobilitate pentru orice fel de mișcare. Prima oară în istorie când electrostimularea functioneaza fara apa si fara fire. Antrenamentul vine la pachet cu program de nutriție."
Mircea Brânzei, Fondator Fit 4You, alături de Daniela Crudu
