Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

10 metode pentru a fi mai suplă la finalul zilei

10 metode pentru a fi mai suplă la finalul zilei

10 metode pentru a fi mai suplă la finalul zilei

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 3 apr. 2014, 10:04

Sa slabesti, propriu-zis, necesita timp si un anumit grad de efort, dar poti sa reduci centimetri din talie chiar si fara diete drastice, pentru ca la final de zi sa te simti mai supla.

Bea apa calda cu lamaie dimineata

O cana de apa calda cu lamaie stoarsa, bauta dimineata, iti “trezeste la viata” metabolismul, punandu-l mai repede in functiune, favorizand accelerarea arderilor. Poti bea si ceai verde cu lamaie daca nu-ti place gustul apei calde cu gust citric, dar fara zahar.

Fara lactate dimineata

Multe persoane care obisnuiesc sa consume lactate in prima parte a zilei nu stiu ca disconfortul abdominal care apare in a doua parte a zilei este cauzat tocmai de acestea. Laptele, branza si iaurtul consumate la micul dejun predispun la balonare.

Citește articolul integral pe lyla.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

meniulactatedimineata

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe