Vrei să trăieşti 100 de ani? Uite ce trebuie să mănânci

Vrei să trăieşti 100 de ani? Uite ce trebuie să mănânci
Vrei să trăieşti 100 de ani? Uite ce trebuie să mănânci

Hrăneşte-ţi corpul, dar nu abuza, spun nutriţionitii. Pe lângă acest sfat, urmează câteva reguli – demonstrate ştiinţific – şi vei avea o sănătate de invidiat, care-ţi va asigura, de acum înainte, mulţi ani de viaţă.