Vrei să scapi de burtă? Iată ce trebuie să faci

Una dintre cele mai neplacute transformari ale corpului tau atunci cand te ingrasi este aparitia unui abdomen proeminent. Burtica te face sa te simti complexata si sa ascunzi in dulap rochia mulata pe care pana nu demult o purtai mandra de abdomenul tau plat, insa tot ea este rezultatul unor greseli pe care le repeti fara sa-ti dai seama.Iata cateva obiceiuri zilnice care te impiedica sa scapi de burta:1. Te uiti la televizor ore in sirS-a demonstrat ca persoanele care petrec doua sau mai multe ore pe zi in fata televizorului au muschi abdominali cu pana la 10% mai slabiti. Prin urmare, ... Citește mai departe...