Vitamina C, campioana in sanatate

Vitamina C, una dintre vitaminele indispensabile, este absorbita in organism prin mucoasa bucala, esofagiana si prin intestinul subtire. Asimilarea vitaminei C este diminuata de stres, consumul de alcool, fumul de tigara, cortizon, precum si de antibiotice. Considerata cel mai redutabil inamic al tuturor bolilor, vitamina C face parte din grupa principalilor antioxidanti care combat radicalii liberi, ajutand celulele sa se reinnoiasca in mod permanent.Datorita proprietatilor sale, intareste sist ... Citește mai departe...