Sfaturi utile pentru o digestie corectă

Sfaturi utile pentru o digestie corectă
Sfaturi utile pentru o digestie corectă

Peste 70% dintre semenii noștri ajung să sufere aproape zilnic de disconfort digestiv din cauza alimentației dezechilibrate. Disconfortul digestiv se manifestă prin: senzație de prea plin, balonare abdominală, arsuri la stomac, dureri epigastrice, greață, eructații, reflux gastro-esofagian, respirație urât mirositoare, lipsă de energie. Aceste simptome apar din cauza faptului că enzimele digestive și sucurile biliare, responsabile cu digerarea alimentelor, nu reușesc să facă față excesului alimentar. Iată 5 sfaturi utile care vă vor ajuta să aveți o digestie corectă, potrivit specialiștilor GTS Solution.

Citește și: