Sanatate: Ridichea rosie si beneficiile sale

Ridichea rosie, numita de catre Herodot cel mai bun tratament impotriva intoxicatiilor, este una dintre cele mai comercializate legume. Contine vitamina C, acid folic, fibre, molibden, potasiu, calciu, fosfor, zinc, cupru, fier, antioxidanti. Datorita continutului bogat in fibre, ridichea rosie este eficienta impotriva cresterii colesterolului in sange. Aceasta leguma contine foarte putine calorii, motiv pentru care este indicata in curele de slabire sau de detoxifiere. Ridichiile rosii imbunata ... Citește mai departe...