Noile reguli ale gatitului sanatos. Secrete dezvaluite de nutritionisti pe care e bine sa le cunosti

De-a lungul timpului, regulile gatitului s-au tot schimbat. Multe dintre ele s-au adaptat vremurilor si felului in care sunt produse si comercializate multe dintre alimente. Iata ce trebuie sa stii astazi ca sa gatesti cat mai sanatos posibil. Regula veche: untul e nesanatos Noua regula: foloseste-l cat mai des. Cei mai buni bucatari din lume il considera cel mai valoros ingredient din bucataria lor. Nu doar ca da o aroma deosebita oricarui preparat, dar este si sanatos. Bineinteles, nu (...) Citește mai departe...