Kiwi contribuie la un somn mai linistit

Un aliment nutritiv si sarac in calorii, kiwi contine numeroase vitamine, proteine, acid folic, carbohidrati si substante minerale calciu, potasiu, cupru, magneziu, zinc, fosfor . Printre beneficiile acestui fruct se numara intarirea sistemului imunitar, eliminarea toxinelor, reglarea nivelului de colesterol, reducerea aparitiei cancerului de colon si intarzierea imbatranirii celulelor. Consumul de kiwi ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor respiratorii.Potrivit unui studiu, acest fruc ... Citește mai departe...