Dr. Quinn: Dieta cu Grapefruit – miraculoasa pentru unii, periculoasa pentru altii.

Unul dintre cele mai populare si mai eficiente fructe in procesul de slabire este grapefruitul. Acesta are doar 42 de calorii si contine foarte multe substante benefice organismului nostru. Totusi, specialistii ne avertizeaza sa nu abuzam de el, iar consumul exclusiv al acestui fruct pentru a grabi procesul de slabire ne poate pune in pericol. Grapefruitul este sursa bogata de carbohidrati de calitate, de fibre si vitamina C. Citește mai departe...