Ar trebui să adăugăm un ou la fiecare salată pe care o mâncăm. Iată de ce

Ar trebui să adăugăm un ou la fiecare salată pe care o mâncăm. Iată de ce
Ar trebui să adăugăm un ou la fiecare salată pe care o mâncăm. Iată de ce

Este cunoscut faptul că toate verdețurile sunt o sursă mare de nutrienți dar ajută la menținerea siluetei. Totuși, un studiu a dezvăluit că oul poate aduce beneficii suplimentare salatei, deoarece potențează absorbția de carotenoide (pigmenți care conțin vitamina A) a corpului uman.

Citește și: