6 reguli ca să rămâi în formă după 30 de ani

6 reguli ca să rămâi în formă după 30 de ani
6 reguli ca să rămâi în formă după 30 de ani

30 de ani nu se compara cu 20 sau 25 de ani, iar cei care au depasit trei decenii de viata simt pe propria piele ca tot ceea ce puteau face cu usurinta cu cinci sau zece ani in urma le este, acum, mult mai dificil.

Citește și: