Siesta: Ce reguli trebuie respectate pentru a fi cât mai eficientă

Siesta: Ce reguli trebuie respectate pentru a fi cât mai eficientă
Siesta: Ce reguli trebuie respectate pentru a fi cât mai eficientă

Siesta este un obicei benefic la orice vârstă, pe tot parcursul anului, iar vara are și avantajul că, reglând temperatura corporală, ajută organismul să facă față mai bine zilelor toride, informează ziarul spaniol 'ABC', potrivit AGERPRES.