Cât de sănătoase sunt suplimentele alimentare. 5 produse care ar trebui evitate

Cât de sănătoase sunt suplimentele alimentare. 5 produse care ar trebui evitate
Cât de sănătoase sunt suplimentele alimentare. 5 produse care ar trebui evitate

Ierburile si diversele extracte de nutrienti compun de mult asa-numitele suplimente alimentare recomandate in regimul alimentar de zi cu zi pentru a acoperi unele deficiente de vitamine si minerale pe care organismul nu le poate obtine din mancare. Insa, din pacate, nu toate suplimentele alimentare sunt sanatoase, multe avand compusi care pot face mai mult rau decat bine sanatatii omului.

Ce părere ai despre acest articol?