Un par bogat este sinonimul sanatatii si al tineretii, insa o data cu trecerea anilor foliculii firelor de par se degradeaza si astfel parul incepe sa cada.
In mod normal caderea parului apare la femeile de dupa 40 de ani, insa datorita elementelor genetice ale fiecaruia sau factorilor de stres la care esti supusa, acest fenomen poate aparea si la persoanele mai tinere.
Daca nu ai trecut de aceasta varsta, dar problema caderii parului este prezenta si la tine, incearca sa iti descoperi nevoile corpului si sa ii suplinesti lipusurile. De aceea noi iti sarim in ajutor si iti oferim cele mai utile sfaturi in combaterea "bolii secolului".
1. Urmeaza o alimentatie sanatoasa - Chiar daca nu iti vine sa crezi, o alimentatie sanatoasa este cheia reusitei in problema caderii parului. Parului trebuie sa ii oferi proteine, iar sursele cele mai bune sunt carnea, laptele, albusul de ou, nucile, legumele si pestele.
2. Maseaza-ti frecvent scalpul - Masajul scalpului faciliteaza cresterea si regenerarea parului, datorita punerii in miscare a sangelui din aceasta zona.