Ciuboţica cucului
Ceaiul de ciuboţica cucului (Primula officinalis) are proprietăţi antiinflamatoare, datorită acidului gama linoleic. Acesta reduce procesele inflamatorii din timpul menstruaţiei şi are efect calmant asupra durerilor de burtă.
Un masaj dintr-un amestec de ulei esenţial de ciuboţica cucului cu ulei de măsline poate ameliora crampele şi reduce durerile asociate acelei perioade a lunii.
Coada şoricelului
Ceaiul de coada şoricelului este bun pentru multe tipuri de dureri de burtă, datorită efectului antispastic, antiinflamator şi analgezic.
În plus, ceaiul de coada şoricelului reduce fluxul şi chiar durata menstruaţiei, reglând toate sistemele care acţionează în zona pelvină.
