Coronavirus - România: 475362 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Cum intri din nou în formă după o pauză de sport

Tuesday, 16 August 2016, 11:35 Sursă: Ziarul de Iaşi

Doar privind pozele de pe conturile de Instagram ale unor instructori de fitness, sportivi, nutritionisti, balerine sau pur si simplu persoane care si-au transformat viata prin intermediul dietei si sportului simti cum îti creste motivatia.   Daca ai luat o pauza de la sala sau de la alergat si îti doresti sa reintri rapid în forma, ai nevoie de câteva reguli simple, dar eficiente.   1. Regimul alimentar este esential   O pauza de la sala nu îns (...) Citește mai departe...

Citeste totul despre:


Alte articole din: Ultimele Stiri
Alte articole din: Ultimele Stiri