Coronavirus - România: 475362 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Sfatulmedicului.ro: Sfaturi pentru a face sport in ciuda unei vieti ocupate

Saturday, 30 August 2014, 08:53 Sursă: Ziua de Constanta

Povara unei vieti ocupate justifica intr o oarecare masura disponibilitatea redusa de a face sport. Insa lipsa miscarii poate avea consecinte foarte grave de a lungul timpului, sedentarismul fiind asociat cu o serie intreaga de afectiuni, dar si cu o speranta de viata redusa.Un mod de viata activ poate fi urmat chiar si cu un program cotidian incarcat. Specialistii recomanda antrenamentele de intensitate crescuta, care nu necesita mai mult de cateva minute pentru a fi efectuate. Articolul integr ... Citește mai departe...

Citeste totul despre:


Alte articole din: Ultimele Stiri
Alte articole din: Ultimele Stiri