Se stie ca cele mai bune parti si proprietati ale ierburilor sunt pastrate in tincturi. Cu toate acestea, ele pot fi foarte puternice, astfel incat ar trebui utilizate intotdeauna le cu precautie. Reteta acestui tonic uimitor include numai ingrediente organice, in scopul de a obtine cele mai bune rezultate.
Ingrediente:
ardei iute proaspat habanero
un catel de usturoi
o ceapa alba
radacina de ghimbir
hrean
otet organic din cidru de mere
Mod de preparare:
Curatati de coaja legumele, tocati-le marunt si puneti-le intr-un borcan. Turnati otetul de cidru de mere peste ele astfel incat sa fie de trei degete deasupra legumelor maruntite. Inchideti borcanul si agitati continutul.
Depozitati-l intr-un loc intunecat, timp de cel putin 2-6 saptamani. Cu cat sta mai mult, cu atat va fi mai puternic. De asemenea, agitati-l din cand in cand.
Dupa trecerea timpului, strecurati tinctura prin tifon sau o sita din otel inoxidabil, avand grija sa presati bine legumele pentru a extrage toate sucurile.
Pastrati tinctura in recipiente de sticla inchisa, intr-un loc racoros si intunecat.
Dozajul normal este de 25-50 ml zilnic, insa in cazul in care te confruti cu o raceala sau infectie poti creste dozajul de pana la 6 ori pe zi, scrie bzi.ro.