Cinci efecte grave pe care le are zahărul asupra sănătăţii tale

Vrei să renunţi la zahăr? Iată cei mai siguri înlocuitori
Vrei să renunţi la zahăr? Iată cei mai siguri înlocuitori

Zaharul este un ingredient de care nu ne putem lipsi, chiar daca suntem constienti ca efectele sale nu sunt tocmai benefice pentru silueta noastra sau pentru sanatate.