Cu toţii am auzit de beneficiile, inclusiv accelerarea metabolismului, oferite de apă cu lămâie consumată imediat ce te-ai trezit dimineaţa.
Dacă la apa cu lămâie adaugi şi turmeric beneficiile vor fi îmbunătăţite.
Curcumina este componentul activ din turmeric şi oferă o mulţime de beneficii pentru sănătate. Are proprietăţi antinflamatorii extrem de puternice şi este şi un antioxidant minunat.
Apă caldă cu turmeric şi lămâie
Ai nevoie de:
– jumătate de lingură de turmeric;
– jumătate de lămâie;
– miere organică;
– apă caldă.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
