Slăbeşti fără dietă. Ce trebuie să schimbi în alimentaţie pentru a ajunge la greutatea dorită

Slăbeşti fără dietă. Ce trebuie să schimbi în alimentaţie pentru a ajunge la greutatea dorită
Slăbeşti fără dietă. Ce trebuie să schimbi în alimentaţie pentru a ajunge la greutatea dorită

Dieta. Fiecare femeie a ţinut, cel puţin o dată în vaţă, dieta. Pierderea în greutatea şi menţinerea unei siluete suple presupune sacrificii, precum renunţarea la unele alimente sau reducerea porţiilor de mâncare.