Sfaturi cruciale pentru cardiaci și nu numai: cum să ai inima sănătoasă?

Sfaturi cruciale pentru cardiaci și nu numai: cum să ai inima sănătoasă?
Sfaturi cruciale pentru cardiaci și nu numai: cum să ai inima sănătoasă?

Bolile cardiovasculare se numără printre principalele cauze de deces la nivel global. Tu ştii cum să te protejezi de ele? Iată o listă cu câteva sfaturi care te vor ajuta să ai o inimă mai sănătoasă. Astfel, vei reusi să preîntâmpini o mulțime de probleme care îți pot afecta viața de zi cu zi. Și e mai bine să previi decât să tratezi.