Secretul sarmalelor. Ingredientul pe care ar trebui să-l pui în ele ca să nu te îngrași deloc

 
Secretul sarmalelor. Ingredientul pe care ar trebui să-l pui în ele ca să nu te îngrași deloc
Secretul sarmalelor. Ingredientul pe care ar trebui să-l pui în ele ca să nu te îngrași deloc

Pentru mulți români, nu există Crăciun fără sarmale. Iată cum să le mănânci ca să nu te îmbolnăvești și ca să nu acumulezi kilograme în plus în perioada Sărbătorilor.

Dacă suferi de afecțiuni ale inimii sau dacă ai tensiunea crescută, ar trebui să eviți sarmalele în foi de varză, decoarece acestea conțin o cantitate mare de sare.

De asemenea, ca să nu consumi prea multă grăsime, optează pentru sarmalele din carne de pui sau de curcan. Asta ar putea să te ajute să nu te îngrași. Un alt truc ar fi ca atunci când încălzești sarmalele, să le pui într-un vas cu apă, astfel încât toată grăsimea să rămână în acesta.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?