S-a descoperit un nou beneficiu uluitor al nucilor. Medicii sunt uimiţi

S-a descoperit un nou beneficiu uluitor al nucilor. Medicii sunt uimiţi
S-a descoperit un nou beneficiu uluitor al nucilor. Medicii sunt uimiţi

Miezul de nucă este o sursă bogată de microelemente și vitamine, acizi grași Omega 3, proteine, substanțe cu efect antioxidant. Se știe că un consum zilnic de 6-8 nuci poate reduce cu până 30% riscul de boli de inimă, previne îmbătrânirea și apariția tumorilor maligne, îmbunătățește memoria, întărește imunitatea. Nucile au o serie de beneficii uimitoare pentru sănătate. Un grup de cercetători a descoperit recent că includerea nucilor în alimentaţie poate contribui la îmbunătățirea structurii microflorei intestinale.