Primele semne ale deshidratării! Cum se comportă corpul tău dacă nu bei suficientă apă

Primele semne ale deshidratării! Cum se comportă corpul tău dacă nu bei suficientă apă
Primele semne ale deshidratării! Cum se comportă corpul tău dacă nu bei suficientă apă

Deşi suntem informaţi din toate direcţiile că este indicat să consumăm minim 2 litri de apă în fiecare zi, din neglijenţă sau poate din lipsa nevoii în acest sens, nu respectăm această regulă.