Ingrediente necesare:
- 3 căni cu zmeură
- o lingură de zahăr
- 170 de grame de iaurt light cu lămâie
- o cană și jumătate de frișcă light
- chec fără zahă, rupt în bucățele.
Mod de preparare:
Amestecă zmeura cu zahărul într-un bol. lasă-le să stea așa timp de 5 minute.
Amestecă iaurtul cu frișca într-un alt bol.
Pune, în pahare, o lingură de iaurt, peste care așază o bucată de chec, peste care toarnă o lingură de iaurt amestecat cu frișcă. Creează mai multe astfel de straturi și decorează-le, în vârf, cu câte o zmeură, conform myrecipes.com.
