Somonul - are conținut ridicat de acizi grași omega-3, care sunt deosebit de utili pentru îmbunătățirea memoriei și a performanței mintale, ajutând și la combaterea depresiei.
Fructe de pădure - alimentele bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele de pădure, sunt excelente atât pentru îmbunătățirea memoriei la locul de muncă, cât și pentru prevenirea bolilor Alzheimer și Parkinson.
Ceaiul verde - este un amplificator natural de energie, fără efectele secundare negative.
