Micul dejun care luptă împotriva cancerului

 
Micul dejun care luptă împotriva cancerului
Micul dejun care luptă împotriva cancerului

Prima masă a zilei este extrem de importantă, iar dacă îți alegi alimentele cu grijă, te poți proteja de afecțiuni grave. Îți dăm 4 idei de mic dejun care previn apariția cancerului și luptă împotriva bolilor cronice.



Smoothie-urile țin cancerul departe

Cel mai simplu mic-dejun constă într-un smoothie din fructe și legume proaspete. Combinațiile sunt nenumărate, dar noi îți propunem unul bogat în antioxidanți, care previne apariția cancerului. Ingredientul principal este dovleacul, un aliment bogat în beta-caroten, substanță ce întărește sistemul imunitar și luptă împotriva celulelor bolnave, potrivit theheartysoul.com.

Ingrediente:

  • ½ cană de piure din dovleac
  • ½ cm de ghimbir proaspăt
  • 1 linguriță de turmeric
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • ½ cană de lapte de cocos sau de migdale
  • 1 linguriță de proteină de vanilie
  • 1 cană de apă
  • ½ cană de gheață

Combină toate ingredientele în blender și consumă sucul proaspăt!

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?