Medicii trag un semnal de alarmă: Această dietă te poate UCIDE!

Probabil una dintre cele mai vechi şi faimoase diete constă în a vă alimenta timp de o săptămână cu supă de varză. 



Evident este o dietă puternic hipocalorică şi din acest motiv se slăbeşte.

Însă acest regim nu conţine proteine ceea ce duce la pierderea de masă slabă şi de îndată ce terminaţi dieta şi începeţi o alimentaţie normală veţi redobândi kilogramele.

Cei care suferă de afecţiuni renale sau boli cardiovasculare nu pot urma o astfel de dietă, pentru că îşi pot agrava problemele. Riscul acestei diete este subnutriţia, deoarece ajunge la mai puţin de 1.200 de calorii pe zi. De asemenea, există riscul ca persoanele care ţin această dietă în mod repetat să slăbească rapid, dar şi să se îngraşe, ulterior, la fel de repede şi să sufere tulburări metabolice.

În dietă, alimentele cu densitate calorică mică trebuie echilibrate cu alimente gen fructe, grăsimi sănătoase şi proteină slabă.

Articole recomandate


Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?