Ce medicamente nu trebuie să iei când eșți răcit
Primul sfat pe care ți-l putem da este să nu recurgi niciodată la automedicație, adică să nu îți administrezi niciun fel de tratament cu pastile fără recomandarea medicului care te-a consultat în prealabil. În al doilea rând, încearcă pe cât posibil să renunți la antibiotice și siropuri de tuse.
Pe de o parte, antibioticele sunt recunoscute pentru efectele nocive pe care le au asupra sănătății corpului. Te ajută să scapi de infecții, dar îți afectează stomacul și te storc de vlagă. În timp, poți chiar să devii imun la antibiotice dacă le consumi des, ceea ce nu este un lucru tocmai bun.
De partea cealaltă, siropurile de tuse nu numai că nu rezolvă problema, dar îți îngreunează și mai mult tusea și formează un mucus incomod în gât. Eventual, le poți încerca pe acelea care sunt pe baza de plante, naturiste.
Ce să faci că să scapi de răceală
- odihnește-te!
- bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea și pentru a elimina mucusul din plămâni!
- tratează durerile și febra cu analgezice – cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul!
- bea ceai cald cu miere și lămâie – pentru a scuti o durere în gât cauzată de tuse persistența!
- ridică capul pe perne suplimentare în timp ce dormi – pentru a ușura respirația!
- nu fuma!
Dacă ții cont de aceste sfaturi, ai toate șansele să te simți mai bine, conform divahair.ro. Totuși, recomandarea noastră este să consulți un medic, iar el te va îndruma spre un tratament adecvat.
