La ce oră ar trebui să se culce copiii

Mulți părinți se tem că dacă cei mici nu adorm până la o anumită oră sănătatea lor ar putea avea de suferit.. Iată ce spun medicii.



Potrivit medicilor, în funcție de vârstă, un copil ar trebui să doamă:

  • 1-4 luni: 14 - 15 ore pe zi
  • 4-12 luni: 14 - 15 ore pe zi
  • 1-3 ani: 12 - 14 ore pe zi
  • 3-6 ani: 10 - 12 ore pe zi
  • 7-12 ani: 10 - 11 ore pe zi
  • 12-18 ani: 8 - 9 ore pe zi.

Ora de culcare este, însă, diferită de la copil la copil, iar standardele diferă de la țară la țară. În Olanda, de exemplu, cei mai mulți părinți își pun în pat copiii devreme, în jurul orei 18:30, în timp ce, la polul opus, în Coreea de Sud sau Taiwan, cei mici se culcă târziu, în jur de 22:30.



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?