DIETA MILITARĂ. Aşa slăbeşti 5 kilograme în doar 3 zile

DIETA MILITARĂ. Aşa slăbeşti 5 kilograme în doar 3 zile
DIETA MILITARĂ. Aşa slăbeşti 5 kilograme în doar 3 zile

Cu toţii ne dorim să fim sănătoşi şi să arătăm cât mai bine. Cu toate acestea, este greu să îţi dai seama cum să faci acest lucru!



Iata o dieta noua, care promite sa te ajute sa scapi rapid de kilogramele in plus:

Ziua 1

Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o felie de pâine prăjită cu 2 linguriţe de unt (de preferat unt de arahide) împreună cu o ceaşcă de cafea.

Prânz: o conservă mică de ton, o felie de pâine prăjită şi apă, cafea neagră sau ceai.

Cină: 80 g orice fel de carne, o mână de fasole verde, o jumătate de banană, un măr mic şi 50 g de îngheţată de vanilie.

Ziua 2

Mic dejun: o felie de pâine prăjită, un ou întreg şi o jumătate de banană.

Prânz: 100 g brânză de vaci sau o felie de brânză cheddar, un ou fiert tare şi 4 crakers cu sare.

Cină: 2 crenvurşti, 100 g broccoli, 50 g morcovi, o jumătate de banană şi 50 g de îngheţată de vanilie.

Citeşte continuarea pe eva.ro.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?