Dieta "minune": o ţii doar trei zile pe lună şi slăbeşti trei kilograme

Dacă vrei să slăbeşti, dar nu ştii ce dietă să încerci, află că există o cură eficientă. Aceasta se ţine trei zile consecutive în cursul unei luni şi te ajută să scapi de două-trei kilograme.



Iată care este regimul alimentar pe care trebuie să îl respecţi în cele trei zile de cură:

ora 7: cafea sau un ceai

ora 8: un ou fiert tare

ora 10: 30 vişine, cireşe sau stafide

ora 12: 150 g carne de pui fiartă sau friptă, sau 100 g peşte

ora 14: 1 măr mare sau 400-500 g roşii

ora 16: o cutie brânză de vaci

ora 18: 1 iaurt sau lapte bătut

Sursa: Formula AS

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?