Dieta cu piersici te slăbeşte 3 kilograme în 4 zile

Dieta cu piersici te slăbeşte 3 kilograme în 4 zile
Dieta cu piersici te slăbeşte 3 kilograme în 4 zile

Dieta cu piersici te ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme in 4 zile si sa-ti purifici organismul totodata. Piersicile sunt bogate in antioxidanti, intaresc sistemul imunitar si ajuta sa-ti reglezi colesterolul si nivelul de glucoza din sange, iar coaja contine vitamina A si C(deci nu le decoji!).

Micul dejun:In fiecare zi cate o piersica cu tot cu coaja sau suc natural de piersici. Poti sa servesti si cafea, lapte, iaurt degresat sau ceai fara zahar si o felie de paine unsa cu branza-crema.

Gustare: O piersica sau suc natural de piersici.

Pranz: o farfurie de pilaf cu piept de curcan si salata de fructe(care sa includa obligatoriu piersici) SAU paste cu friptura de merluciu la gratar si salata de fructe.

Gustare: o piersica sau suc natural de piersici.

Citeşte articolul integral pe lyla.ro.