Consumul zinic de portocale poate duce la dureri de stomac și la reflux gastroesofagian. În plus, poate cauza constipație.
Cu toate acestea, o femeie care a consumat, timp de două săptămâni, numai portocale, susține că a reușit să slăbească rapid câteva kilograme, chiar dacă perioada în care a ținut regim a fost scurtă, și să aibă mai multă energie decât până atunci. În plus, aceasta mărturisește că a observat o îmbunătățire în aspectul părului, pielii și al unghiilor, potrivit thegardendiet.com.
