De ce este VITALĂ mişcarea după 35 de ani

De ce este VITALĂ mişcarea după 35 de ani
De ce este VITALĂ mişcarea după 35 de ani

Anii 40 ar trebui sa fie cei mai frumosi din viata fiecaruia. Ca sa ajungi, insa, aici, trebuie sa ai un stil de viata echilibrat si sa te mentii in forma. Legatura directa dintre activitatea fizica sau sport si sanatate a fost de mult stabilita. Cu toate acestea, foarte multi oameni duc o viata sedentara si au o alimentatie mult prea bogata in calorii, pentru cat consuma.