Cum să prepari humus cu leurdă! Este gata în doar 5 minute

Cum să prepari humus cu leurdă! Este gata în doar 5 minute
Cum să prepari humus cu leurdă! Este gata în doar 5 minute

Cum să prepari humus cu leurdă! Este gata în doar 5 minute!



Ingrediente:

  • 1 conservă de năut 800g, scurs și clătit
  • 1 cană de leurdă, mărunțită
  • sucul de la jumătate de lămâie
  • 1 lingură tahini
  • 2-3 linguri ulei de măsline extravirgin
  • sare, dupa gust
  • opțional: semințe de susan, boia dulce, pătrunjel proaspăt tocat, 1-2 linguri de ceapă roșie mărunțită etc.

Mod de preparare:

Adaugă toate ingredientele în robotul de bucătărie. Lasă-l pe viteză maximă până se formează o pastă cremoasă. Reglează textura humusului adăugând puțină apă, dacă este cazul.

Decorează cu boia dulce sau semințe/verdețuri.

Sursa: unica.md

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?