Cum să bei cafeaua ca să aibă efect

Organismul nostru poate dezvolta rezistență la cofeină dacă nu știm când să consumăm îndrăgita băutură.



Dacă bem cafea atunci când nivelul cortizolului este deja crescut, organismul tinde să dezvolte rezistenţă la cafeina respectivă. 

Prin urmare, ar trebui să consumăm cafea dimineața, după ora 08:00 la prânz și seara, nu mai târziu de ora 18:00. 

Alte subiecte pe Realitatea.net



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?