Cum îţi poţi îmbunătăţi viaţa amoroasă prin alimentaţie

Dacă vrei să te menții sănătos, puternic și frumos, atunci ai grijă la alimentația ta. Așa sună cel mai bun sfat pe care natura ți l-ar da dacă ar putea vorbi.

Una dintre cele mai indicate legume spre a fi consumată mai ales în această perioadă este țelina. Este cunoscut faptul că frunzele verzi de țelină conțin o cantitate importantă de vitamina A, benefică mai ales pentru sănătatea ochilor tăi, însă nici rădăcina nu este de ocolit.

Țelina, stimulent sexual

Specialiștii sunt de părere că tulpinile fruzelor de țelină au un conținut sporit de vitamine din complexul B, care îți pot oferi din plin vitalitate și hrănire absolută. Și asta datorită faptului că prezintă și o doză bună de vitamina C benefică și pentru sporirea imunității, protejând organismul de stresul oxidativ și, totodată, de îmbătrânirea prematură.

Mineralele precum fier, calciu, magneziu, potasiu, sodiu fac din această legumă ingredientul perfect mai ales dacă te confrunți cu probleme precum hipertensiune arterială.

Consumă timp de o săptămână suc de țelină și vei observa cum tensiunea ta va ajunge la parametri normali.

Atât frunzele, cât și rădăcina de țelină sunt stimulente hormonale, sexuale și combat depresia cu succes.

Scade colesterolul

Este important de precizat faptul că orice problemă de sănătate s-ar ivi este necesar un consult de specialitate. Odată confirmat diagnosticul, dacă te confrunți cu valori crescute ale colesterolului în sânge este indicat ca dimineața, pe stomacul gol, să te bucuri de un pahar de suc de țelină proaspăt făcut în casă. În 3 săptămâni vei observa diferența.

Poți de asemenea să alegi să consumi o salată de țelină, aceasta va ajuta tranzitul intestinal să funcționeze corespunzător, să eviți neplăcerile create de hemoroizi, balonare sau chiar constipație.

Sucul de țelină consumat cu regularitate va ajuta rinichii să funcționeze corespunzător, prevenind astfel apariția pietrelor sau a nisipului, și inclusiv eliminarea depunerilor de la nivelul acestui organ.

Află mai multe despre cum îți poți îmbunătăți viata sexuală AICI.